Rolul mobilizarii precoce si a stilului de viata sanatos in recuperarea pacientului

Spitalul Victoria este un spital centrat pe chirurgia minim invaziva. In acest context, in cadrul spitalului nostru, cel mai adesea pacientii ce au suferit interventii chirurgicale necesita minima recuperare. Cu toate acestea, in situatiile unor interventii chirurgicale mai complexe sau acolo unde situatia impune, procesul de recuperare al pacientului se initiaza cat mai rapid postoperator. 

In aceasta etapa, recuperarea pacientului consta in:

  • ✓ exerciţii respiratorii
  • ✓ Corectia posturii corecte la nivelul patului pentru a preintampina redoarea articulara și complicaţiile postimobilizare prelungită;
  • ✓ mobilizarea pasiva, pasiv-activa și activa, luand in calcul patologiile asociate ale pacientului
  • ✓ Imbunatatirea  întoarcerii venoase, combaterea edemelor, preintampinarea tromboflebitelor postoperatorii prin mobilizarea picioarelor și contracţii izometrice la nivelul membrelor inferioare
  • ✓ educarea și antrenarea transferurilor corecte
  • ✓ antrenarea poziţiei sezande, a ortostatismului si a mersului, luand in calcul faptul că poate apărea ameţeala, tulburări de echilibru sau de vedere
  • ✓ Etc

Durata acestei etape este variabilă în funcţie de starea generala, de nivelul de complianţă al pacientului, de patologiile asociate ale acestuia (patologie musculoscheletala sau neurologică), de nivelul de toleranţă, de statusul acestuia anterior intervenţiei chirurgicale.

Aceasta etapa este una progresiva. Pacientul, ulterior externarii, continua recuperarea la domiciliu. 

In procesul de recuperare un rol semnificativ il are combaterea durerii cronice. In acest sens, stilul de viata sanatos joaca un rol extrem de important, iar pacientul trebuie orientat in aceasta directie. 

Durerea cronica se caracterizeaza prin persistenta pana la 3-6 luni de la momentul declansarii acesteia. 

Desi se aplica atat metode medicamentoase cat si metode de recuperare pentru tratamentul durerii cronice, pentru optimizarea rezultatelor si mentinerea acestora pe termen lung, aplicarea unor concepte de stil de viata sanatos, este foarte recomandata. Spre exemplu: 

  • ✓ alimentatia echilibrata cu aportul de nutrienti de calitate si evitarea consumului de sare in exces, grasimi si zahar
  • ✓ aportul hidric de minimum 2 litri de lichide/zi, cu evitarea consumului de bauturi indulcite si a bauturilor carbogazoase 
  • ✓ somnul odihnitor, intre 6 si 8 ore/noapte, luand in calcul ca cel mai “eficient” somn este intre orele 22:00 si 06:00
  • ✓ exercitiul fizic moderat minimum 30 de minute/zi sau 150 de minute/saptamana
  • ✓ scaderea ponderala, acolo unde este cazul, pana la incadrarea intr-un indice de masa corporala optim
  • ✓ renuntarea la comportamentele nocive de tipul fumat si consumul de alcool